砂漠帰り？お肌カサカサすぎてもう嫌だと思ってる必見！乾燥肌が簡単に治り女子から究極にモテるスベスベ肌を手に入れる方法！

鼻やTゾーンはベタつくのに

目元はかさかさ

そんな肌の状態ありませんか？

それは乾燥肌のせいなんです！

こんにちは

げんきです！

お肌で悩んでる男性の方！

前回の

20代男性にお肌の悩み

アンケートを

覚えているでしょうか？

覚えていない人は

前回の記事を見てください！

そして今回は

第2位の乾燥肌

について紹介します！

男性なら誰しも

髭を剃ったあとなんか

肌がガサガサになった

経験ありますよね？

それは乾燥肌のせいなんです

実は乾燥肌というのは

年齢をとるたびに

ひどくなっていくもの

なんです！

今は全然大丈夫と

思ってるそこのあなた！

絶対後悔します！

後悔しないために

この記事を最後まで読み

乾燥肌対策バッチリに

しましょう！

逆に読まないと

歳をとってからじゃもう遅い！

何度も言いますが

絶対後悔します！

後悔したくないですよね？

それではいきましょう↓

まず、乾燥肌になる原因は

肌のバリア機能の低下が

原因になります。

やっかいものの皮脂量ですが

実は皮脂を分泌することで

膜を張り、紫外線などから

守る役目もあります！

だから皮脂腺が少ない

目の周りなどは乾燥しやすく

鼻などはテカテカに

なりやすいんです！

また、歳をとるたびに

皮脂量は減っていき

乾燥肌になりやすいんです！

だから

今のうちに対策が

必要なんです！

そして、男性ならではの

バリア機能が低下する理由は？

• 紫外線対策不足
• 毎日の髭剃り
• 肌をゴシゴシして洗う

などが原因です！

じゃあ

毎日日焼け止めぬればいいの？

髭剃らなければいいの？

って思いますよね？

たしかに

乾燥肌がなくなるかも

しれないですが、髭とかは

毎日剃らなければいけませんよね？

簡単な対策法があるんです！

今から紹介していきます！

1.加湿器を使う

秋から冬にかけての季節は

特に乾燥するので

加湿器を使って防ぐことが

1番です！

  2.お風呂・洗顔の注意

お風呂や洗顔はとにかく

ぬるま湯！

暑いお湯などは肌を傷つけて

乾燥しやすいです！

また、ゴシゴシこすり洗いや

タオルでふく時は

摩擦が起きないように

優しく拭きましょう！

ゴシゴシすることで

余分な皮脂まで

取ってしまいます！

3.食生活

食生活は肌に直結します

なにを食べるかで

肌の内側から肌を綺麗に

してくれます！

そして

何を食べたらいいかと言うと

• アーモンド
• たまご
• 納豆
• アボカド

などです！

この4つは乾燥を防ぐに

バッチリな食材なので

料理に入れたりなど意識して

食生活に取り組んでください！

どうだったでしょうか？

乾燥肌は今は大丈夫と

思っていても、

必ず10年後や20年後には

あなたを苦しめます！

そうならないために

今のうちに対策が大事です！

是非スクショかメモをとひ

参考にしてください！

次回の記事も期待してお待ちを

おわりです！