ブラ○ヨ吉田並みのぶつぶつ肌大学生が、たった1ヶ月、生活習慣を少し変えただけで汚肌から女性に好かれるモテモテ肌になる方法！
毎日ケアしてるのに
全然治らない…
また新しいニキビができた…
ニキビ顔で
自分に自信がもてない…
そんは悩みを抱えてる
男性の方！
少し生活習慣を変えただけで
簡単に汚肌から美肌になる
方法を教えちゃいます！
こんにちは
げんきです！
肌が汚くて自分に自信が持てない…
そんな悩みを抱えている男性
いると思います！
実際に自分も3年前まで
肌の悩みをずっと抱えてました。
そんな僕が今では
モテモテ肌を手に入れて
女性から「肌触らせて」と
言われるまでになった方法を
この記事を読んでくれ人にだけ
紹介します！
そんなの嘘くさい
信じられない
思っている方
あなたの時間を3分だけ
ください！
必ずあなたのお肌の
悩みを解決する
きっかけとなります！
あなたを今まで苦しめてきた
お肌の悩みを
たった1ヶ月で
治したくないですか？
なぜここまで自分がモテモテ肌に
なったかというと
もともと自分も
ニキビ肌でずっと悩んでいました。
そのせいで高校時代から
ずっとマスクは必須アイテム
ニキビ肌というコンプレックスの
せいで、人と話すのが苦手
鏡も見たくない生活が
ずっと続いていました。
そして大学生になり
もちろん、女子と話すのも嫌で
彼女なんて到底
できませんでした。
あーこのまま彼女もできずに
童貞のまま大学生活を過ごすのか…
そう諦めかけていた時に
同じサークルのそんなにイケメン
じゃないはずなのに
めっちゃかわいい彼女がいる
K君に相談したところ
「お前肌荒れなくしたら
モテそうやん」
と言われたしかに
K君と僕の違いは身長も体格も似てて
違うのは肌の汚さだけでした
そして女性というのは
第一印象を特に大事に
しています！
どんなに愛想をふりまいても
第一印象が悪かったら
恋愛対象外になりがちです！
そうなんです！
肌荒れ男子は不潔と思われ
恋愛対象外
なってしまうんです！
僕はK君から言われたその一言で
「このままじゃ終われない」
「絶対肌を綺麗にして彼女をつくる！」
と心の中で誓い
僕の中で火がつきました。
しかし、今まで洗顔や
あらゆるスキンケアを試しても
効果が得られなかった僕は
今までとは違い
高い美容液を買ったり
洗顔を毎日かかさずにしたり
ネットで評判の美容機器を買ったり
しましたが
それでも
一時的にはニキビが
無なくなりかけたが
持続はしませんでした。
また新しいニキビがでてきたり
肌荒れもし、前に逆戻り…
どうしよう
全然肌がきれいにならない…
そうあせっていた時に
たまたま美容トークショー
というイベントに
客席として参加し
いいなーあんな肌だったらなー
と思いながら話を聞いて
いましたが
その時
そのトークショーで
美肌になる為のある方法を
教えられたんです！
実際にその方法を実践した所
ほんとにニキビが少しだけ
減ったんです！
その方法とは
ストレスを肌に与えない方法
つまり、洗顔や美容液みたいな
外側のケアだけじゃなく
内側のケアの方法です！
たしかに僕はバイトも
掛け持ちしてて
寝ずに授業受けるなんて
当たり前の生活を送っていました！
そして、大学生になってから
お酒やタバコも吸い始め
バイトのまかないの唐揚げ
ばっか食べてました。
いわゆる
不規則な生活の代表ですね！
肌荒れやニキビというのは
外側のケアも
もちろん大事ですが
内側のケアも
大事だということ！
そのことに気づいた僕は
外側のケアもしつつ
そのトークショーで話されてた
内側のケアを基盤として
独自の睡眠と食生活などの
内側のケアも取り組んだところ
あんなにぶつぶつの肌だった
僕ですが
たった1ヶ月で
女子から好かれる
モテモテ肌に
大変身したんです！
大変身した僕をみて
大学の女友達から
「なんかイケメンになったね」
「肌触らせて〜！」
と初めて女性から言われたので
今でもあの嬉しさは
忘れることができません！
男友達からも
「どうやって肌きれいにしたん？」
「うらやまし〜！」
などの言葉いただき
僕が実際にやった
外側のケアと内側のケア
その他もろもろのケアを
教えると
1ヶ月後…
その男友達から
「ニキビができにくくなった」
「肌の調子が最近めっちゃいい」
と嬉しい言葉をもらいました！
自分がやった方法は
禁酒しなさい！禁煙しなさい！
そんな、無茶なやり方では
ありません！
大学生にとって
サークルのお酒の集まりなどが
多くあるのは
僕が一番よくわかっています！
僕がやった方法は
本当に誰でも取り組める
基本的な事ばかりです！
モテモテ肌を手にした僕は
今では池田○イザ似の彼女もできて
その彼女から「肌きれいすぎん？」
と褒めらることもあり
幸せな日々を送ってます！
どうでしょうか？
あなたの肌は大丈夫ですか？
どうせ肌きれいにならないと
諦めてる男性の方！
諦めないでください！
ここまで長い記事を
読んでくれた方限定で
実際に僕が取り組んだ
モテモテ肌になる方法を
公式LINEで無料で
プレゼントします！
追加はこちらから↓↓↓↓
＊追加後必ずスタンプか
何か送ってください
＊プレゼントとして配布するので
料金は一切かかりません
＊また、個人の情報の流出はなどは
ありません
なぜこの方法を公開するのか
それは僕のためでもあります。
僕はこの経験から
将来、メンズ美容についての
仕事につきたく
実際に沢山の人のお肌の悩みを
聞く事で将来に活かしていきたいと
考えています！
また、男性がお肌の悩みなんて
あんまり相談できる機会なんて
滅多にないですよね？
そんな困ってる男性の力に
なりたく
今回無料でプレゼント
させていただきます！
今回このプレゼントを配布するのは
先着10名様
とさせていただきます！
なんで10名なのか？
それは本気で
肌で悩んでる人を
本気で救いたいからです！
お肌の悩みというのは
本当に辛いですよね
堂々と外にもでられない
人から変な目で見られる
恋愛対象に入っていない
不潔と思われる…
そんな苦しんでる男性を
1人1人丁寧に
解決していきたい
と思っています！
そしてプレゼントの中身ですが
第一章
ニキビ？乾燥肌？
20代男性が苦しむ肌を
徹底的に解析！
この章ではあなたの肌は
どんな肌なのか
徹底的に解析します！
第二章
肌荒れ解決
外側のケアの仕方
この章では正しい洗顔方法
そして美容液、乳液、そして入浴
などいわゆる外側のケアを
紹介します！
第三章
肌荒れ解決
内側のケアの仕方
(睡眠)
この章は、実際に寝るときに
ニキビができない為の睡眠の仕方や
ストレスを感じない睡眠の仕方を
紹介します！
第四章
肌荒れ解決
内側のケアの仕方
(食生活)
この章は、内側のケアで実際に
どんなものを食べたら
肌にいいのかニキビが
できにくいのか紹介します。
第五章
ニキビ跡の消し方
この章では
ニキビ跡が消えないと悩んでる
人の為に、ニキビ跡の消し方と
予防の仕方を紹介します。
受け取りはこちらから↓↓↓↓
＊追加後必ずスタンプか何か
送ってください
最後になぜ僕がこのような
プレゼントしようかと思ったか
何度も言いますが
もともと私もニキビ肌で
悩まされていました。
そして、そのニキビ肌を治すのに
何万円と使いこんでしまいました。
その何万円と使い込んだ
美容グッズは虚しくも
あんまり効果が得られず
バイトで頑張って貯めたお金が
意味もなく消えたんです。
そんなの悲しすぎますよね…
この記事を読んでいる人のなかで
少なからず僕と同じニキビ肌で
苦しんでる人がいるなら
一緒にその肌をモテモテ肌に
していきましょう！
LINEの受け取りはこちらから↓↓↓
※追加後必ずスタンプか何か
送ってください
最後までこの記事を
読んでくれてありがとうございます！
あなたと話ができる日を
楽しみにしています！
おわりです！
クレーターのようなニキビ跡！ニキビ跡を簡単に治し、女の子からモテるサラサラ肌を手に入れ振り向かせる方法！
クレーターのようなニキビ跡
一生治らないと
思っていませんか？
実は治るんです！
こんにちは！
げんきです！
今回は20歳に聞いた
お肌の悩みアンケートの
第1位 ニキビ跡
について紹介します。
ニキビが治っても
ニキビ跡がいつまでたっても
治らない…
そんな人いますよね？
実際に僕はニキビ肌だったので
ニキビ跡には
すごく悩まされました。
もうずっと
消えないんじゃないかと
諦めようと思ったりも
しましたが
ある簡単な方法で
ニキビ跡が消えたんです！
めちゃくちゃきになりません？
実際にこの記事を読み
ニキビ跡が消え
女の子からモテること
まちがいないです！
逆に読まなかったら
ニキビ跡は一生消えません
そんなの自信もって
告白なんかできませんよね？
このニキビ肌の僕が
お肌を綺麗にして
めちゃくちゃモテるように
なったんですから
あなたもニキビ跡を消して
お肌を綺麗にして
女の子からモテまくりしょう！
それではいきます↓
まずニキビ跡というのは
ニキビが治った後に
茶色いシミのようなものが
できることです。
これは「炎症後色素沈着」といい
ニキビの炎症によって
メラニンという色素が
過剰に作られてしまった
せいなんです！
自然と治っていく
ニキビ跡もありますが
ニキビ跡は薄くなるまで
何ヶ月とかかります！
また、日に当たると濃くなり
消えにくくなるし
加齢に伴い目立つことも
あります！
そんなの嫌ですよね？
そこで簡単にニキビ跡を治す
方法を教えちゃいます！
1.化粧水の選び方
まず、ニキビ跡のケアとして
化粧水は大事です！
でも、実際裏に書いてる成分を
チェックするの難しいですよね？
選び方として
よくパッケージとかに
美白！と記載されている
化粧水などがあります！
その裏の成分表に
ビタミンCとトランサミンが
入っているからだけ
確認してください！
その商品には期待大です！
2.ビタミンC
化粧水の選び方にもでてきた
ビタミンCには
美白効果があります！
なので、ビタミンCが入ってる
食材をいっぱい食べましょう！
ビタミンCが多く入ってる食材は
- レモン
- アセロラ
- じゃがいも
この３つは特にビタミンCが
いっぱい入ってるので
意識して多く
食べて見てください！
3.保湿
保湿をすることで
肌表面よ角質細胞が
水分を含んで
膨張します！
それにより
肌にハリや弾力を与え
ニキビ肌の標的！
紫外線から守ってくれます！
保湿することを
忘れないでおきましょう！
どうだったでしょうか？
ニキビ跡は治るまでに
時間がかかります！
その期間は鏡を見るたびに
気になっちゃいますよね？
なるべく早く消すように
今からすぐに実践して
女の子からモテる肌を
手に入れましょう！
また、ニキビ跡の予防として
- ニキビを潰さない.触らない
- 刺激を与えたスキンケアをしない
- 紫外線対策
この３つをしっかり守って
ください！
今、ニキビがある人は
ニキビ跡ができないように
しっかり実践してください！
この記事を
スクショかメモをとり
参考にしてくれたうれしいです！
今回はここまで
次回の記事も期待してください
おわりです！
砂漠帰り？お肌カサカサすぎてもう嫌だと思ってる必見！乾燥肌が簡単に治り女子から究極にモテるスベスベ肌を手に入れる方法！
鼻やTゾーンはベタつくのに
目元はかさかさ
そんな肌の状態ありませんか？
それは乾燥肌のせいなんです！
こんにちは
げんきです！
お肌で悩んでる男性の方！
前回の
20代男性にお肌の悩み
アンケートを
覚えているでしょうか？
覚えていない人は
前回の記事を見てください！
そして今回は
第2位の乾燥肌
について紹介します！
男性なら誰しも
髭を剃ったあとなんか
肌がガサガサになった
経験ありますよね？
それは乾燥肌のせいなんです
実は乾燥肌というのは
年齢をとるたびに
ひどくなっていくもの
なんです！
今は全然大丈夫と
思ってるそこのあなた！
絶対後悔します！
後悔しないために
この記事を最後まで読み
乾燥肌対策バッチリに
しましょう！
逆に読まないと
歳をとってからじゃもう遅い！
何度も言いますが
絶対後悔します！
後悔したくないですよね？
それではいきましょう↓
まず、乾燥肌になる原因は
肌のバリア機能の低下が
原因になります。
やっかいものの皮脂量ですが
実は皮脂を分泌することで
膜を張り、紫外線などから
守る役目もあります！
だから皮脂腺が少ない
目の周りなどは乾燥しやすく
鼻などはテカテカに
なりやすいんです！
また、歳をとるたびに
皮脂量は減っていき
乾燥肌になりやすいんです！
だから
今のうちに対策が
必要なんです！
そして、男性ならではの
バリア機能が低下する理由は？
- 紫外線対策不足
- 毎日の髭剃り
- 肌をゴシゴシして洗う
などが原因です！
じゃあ
毎日日焼け止めぬればいいの？
髭剃らなければいいの？
って思いますよね？
たしかに
乾燥肌がなくなるかも
しれないですが、髭とかは
毎日剃らなければいけませんよね？
簡単な対策法があるんです！
今から紹介していきます！
1.加湿器を使う
秋から冬にかけての季節は
特に乾燥するので
加湿器を使って防ぐことが
1番です！
2.お風呂・洗顔の注意
お風呂や洗顔はとにかく
ぬるま湯！
暑いお湯などは肌を傷つけて
乾燥しやすいです！
また、ゴシゴシこすり洗いや
タオルでふく時は
摩擦が起きないように
優しく拭きましょう！
ゴシゴシすることで
余分な皮脂まで
取ってしまいます！
3.食生活
食生活は肌に直結します
なにを食べるかで
肌の内側から肌を綺麗に
してくれます！
そして
何を食べたらいいかと言うと
- アーモンド
- たまご
- 納豆
- アボカド
などです！
この4つは乾燥を防ぐに
バッチリな食材なので
料理に入れたりなど意識して
食生活に取り組んでください！
どうだったでしょうか？
乾燥肌は今は大丈夫と
思っていても、
必ず10年後や20年後には
あなたを苦しめます！
そうならないために
今のうちに対策が大事です！
是非スクショかメモをとひ
参考にしてください！
次回の記事も期待してお待ちを
おわりです！
汗っかき？いや違います、汗をかいてないのにベタつく肌の人必見！簡単に対策するだけでサラサラ肌を手に入れナンパ成功の確率がグンと上がる方法！
こんにちは！
げんきです！
お肌で悩んでる男性の方
お肌の悩みって尽きませんよね
20代男性のお肌の悩みの
アンケートをとった所
第1位 ニキビ跡
第2位 乾燥肌
第3位 脂性肌
という結果が出ました。
今回はその第3位
脂性肌の悩みを
解決したいと思います。
街中でよく
脂っぽくベタベタな人を
よく見かけますよね？
その人を見たら
女子は間違いなく
不潔と思い、第一印象から
悪いイメージがつきます。
実際、満員電車の中とかで
隣に顔がベタベタしてる人が
隣にいたら
嫌じゃないですか？
特に夏場の暑い日は
尋常じゃない程
汗をかくので
脂っぽさが2倍です！
そんな肌のベタつきが
気になってる男性の方
是非この記事を最後まで
見てください！
最後まで読むと
簡単にサラサラ肌になり
女の子からの第一印象が
めちゃくちゃよくなり
ナンパ成功の確率が
グンと上がります！
逆に読まなかったら
女子からも男子からも
ひかれることになりますよ？
嫌ですよね？
それではいきましょう！
まず、脂性肌というのは
皮脂の分泌量と水分量が
ともに多い状態の肌です。
別名「オイリー肌」とも言われます。
脂性肌の原因として
あげられるのは
- ホルモンバランスの乱れ
- 季節
- 食生活
- ストレス
などが原因となっています？
思い返してみてください！
あなたの生活習慣は
脂性肌の原因となっていませんか？
そんなあなたに
簡単にサラサラ肌になる対策を
今から教えます！
対策法①
汗の拭き方
汗というのは天然の化粧水で
肌にうるおいをあたえてくれる
ものですが
特に夏場などの
汗を異常にかいてしまうときは、
皮脂と混ざって蒸発しにくくなり
乾くはずの汗が乾きません。
なら、汗と皮脂が混ざり合う前に
拭けばいいじゃないかと
おもいますよね？
そうなんです！
拭いてしまえばいいんです
簡単です！
ですが、正しい拭き方として
ゴシゴシ拭かない
吸収性のいいタオルで
汗をそっと押さえつけましょう
それだけで
肌の状態は全然違います！
対策法②
食生活
脂性肌に役立つ栄養素は
ビタミンB1 B2には
皮脂の分泌をコントロールする
効果があります！
ビタミンCには
脂質の酸化を防ぐ
効果があります！
パントテン酸には
脂質を分解する
効果があります！
僕のおすすめとして
飲み物として100%ジュース
食べるもの牛丼や豚丼
夜食には納豆をつけるのが
おやつにゆで卵！
こんなふうに
手軽に手に入る食べ物から
摂取できるので
是非試してください！
対策法③
タバコの環境を変える
喫煙者はもちろん
タバコを吸ってる人の周りに
いたら顔全体に
煙を浴びますよね？
その煙を浴びることによって
肌はガードしようとして
皮脂を分泌させます。
そういった環境にいる人で
もし、脂性肌で悩んでいたら
今すぐ環境を変えましょう！
どうだったでしょうか？
脂性肌は女性はもちろんのこと
男性からも近くにいるだけで
嫌がられる肌です。
そんなのつらすぎますよね？
今すぐ改善し
女子からモテモテの
サラサラ肌になりましょう！
スクショかメモをとり
参考にしてくれたら
うれしいです！
今回はここまで
次回の記事も期待してください！
おわりです！
小池○平並みの美肌を持続する方法！コンビニで買える美肌食材とは？
こんにちは
げんきです！
今回は
コンビニで買える美肌食品を
紹介したいと思います！
肌で悩んでる男性の方！
美肌を持続するのって
難しいですよね？
肌の調子いいなーと思ったら
すぐにまた肌荒れした…
なんて悩みありますよね？
肌の調子は体調によって
すぐ変わります！
1日徹夜しただけで
ニキビがでてきたり
肌荒れしたりなど
困ったもんですね
そんなあなたに
美肌を持続させる
コンビニの買える食品を
紹介したいと思います。
この記事を読むと
簡単に美肌を持続することが
でき、肌の悩みなんて
吹き飛んじゃいます!
逆にこの記事を見なかったら
明日デートなのに…
明日大事な会議なのに…
その日に限って肌荒れしてる…
なんてことになりかねません!
また、コンビニで買える食品なんで
誰でも簡単に取り組むことが
できます！
それではいきましょう↓↓
まず、何度も言いますが
肌の調子というのは
普段の私生活によって
肌の調子も変わってきます
特に普段の睡眠と食生活を
見直してみてください！
1日寝てなかったり
脂っこいものばっかり
食べてないですか？
ありますよね！
人間だからそんなの当たり前です
僕だって、
友達と遊んで朝帰りだったり
3日連続で唐揚げ食べたり
しょっちゅうあります！
しかし、そんな僕でも
美肌を持続させてるんです！
なんで？と
おもいますよ
その理由は
コンビニで美肌食材を買って
食べてるからなんです！
今からその食品を紹介します！
①水
肌の細胞に水分量はかかせません！
毎日1リットル以上の水を
こまめに飲みましょう！
水をたくさん飲むことで
内側から潤うので、
ウルツヤ肌が続きます！
②トマトジュース
トマトに含まれるリコピンには
日焼け、疲労、喫煙、寝不足…
などで体内に発生する
シミやシワをできにくくします！
まさに
食べる日焼け止めなんですよ
トマトジュースには
トマトより多くのリコピンが
入ってるので
おすすめです！
また、飲み物かよ！
ってなってると思いますが
トマトジュースか水を飲む！と
覚えておいてください。
③おにぎり(ツナor鮭)
おにぎりに含まれるタンパク質は
肌のツヤをアップさせます！
特にツナや鮭タンパク質を
多めにとれるので
おにぎりの具は
ツナか鮭がおすすめです！
④干しイモ
干し芋には食物繊維がたくさん
入っており、腸内環境もよくします。
むくんだ顔もスッキリとシャープに
する効果もあるんです！
また、ビタミンCも多く入ってるので
美肌効果もバッチリです！
⑤サラダチキン
コラーゲンと食物繊維が
はいってるので
美肌になるためには
ピッタリです！
ビタミンCと一緒に食べると
コラーゲンの吸収率が
アップします！
以上、５つです！
どうでしたか？
コンビニは誰でも使うので
簡単に取り組めますよね！
それにとても安い！
安くて簡単に美肌が
持続するなんて
こんなお得なことありません！
是非この記事を
スクショかメモをとり
実践してみてください！
今回はここまで
次の記事も期待してください！
おわりです！
その理由は
コンビニで
美肌になるための秘訣は顔の産毛処理だった…産毛処理の正しい方法で清潔感溢れる男になる方法
こんにちは
げんきです！
肌で悩んでる男性のみなさん！
今回は顔の産毛の
正しい処理の仕方を
紹介します！
肌で悩んでる男性のみなさん
美肌の秘訣は顔の産毛と聞いて
なんで？となってますよね
実際に僕もメンズ美容に
興味を持ち始めた最初の頃は
顔の産毛？となってました
しかし
美肌の秘訣は本当に
顔の産毛処理なんです！
その理由は
下の記事を見てください↓↓
この記事を読み終えると
本当に美肌の秘訣は
顔の産毛だったんだと
驚きが隠せなくなりますよ
また、実行することで
ほんとに肌の悩みが一気に
解決して、ツルツルの美肌に
なること間違いないです！
逆に見なかったら
謎は深まるばかりだけではなく
顔の全体の印象は悪くなる
ばかりです。
そんなの嫌ですよね？
それではいきましょう！
まず、産毛処理を行う事での
メリットとデメリットを
説明します。
メリット
- ニキビ予防になる
- 明るく、透明感のある肌になる
- 清潔感がでる
- スキンケアが馴染む
特にニキビ予防になるというのは
顔の産毛がなくなる事で
余分な皮脂も
取り除く事ができるため
ニキビ予防になります！
次にデメリットは
間違った方法で処理したら
肌を傷つける
ということです。
そうならないためにも
今から正しい
産毛処理の方法を
紹介します！
まず、おでこの剃り方
まずおでこは生え際1センチを開け
輪郭に沿って剃りましょう。
そのあと上から下に剃っていきます
生え際を剃らない理由は
生え際を剃ると不自然に
なりがちになるので
生え際は残しておきましょう！
次に頬とこめかみ
こめかみは上から下に
剃っていきましょう。
頬は内から外に
横に剃っていきましょう。
最後にフェイスラインは
上から下に剃っていきましょう。
顎の裏も上から下に
剃っていきましょう。
上手く剃れない人は
剃ってる方と
逆の手を使って剃ってみてください！
剃ってる方向と逆の方向に
皮膚を引っ張って
フラットな状態で剃ると
上手く剃れますよ！
どうですか？
産毛処理は
美肌を手に入れるためには
産毛処理が大事だと分かった
でしょうか？
やり方を間違えなかったら
確実にメリットの方が
でかいです。
スクショとメモを忘れず
是非実践してみてください！
モテモテの美肌を手に入れましょう！
今回はここまで！
以上げんきでした！
今回は
毛穴を完全消去！毛穴が広がりすぎてキスを拒否された男が吉◯亮並みの美肌を手に入れキスしまくる方法
一見、綺麗な肌に見えても
近くで見たら
毛穴目立ちすぎてませんか？
こんにちは
げんきです
今回は
毛穴ケアについて
紹介したいと思います。
あなたは自分の毛穴を
気にしたことがありますか？
一見、肌が綺麗な男性に見えても
近くで見たらそうでもないな
っていう人いますよね？
それは毛穴が広がってるから
なんです。
そして、女性というのは
男性の肌を注意深く見がちです。
毛穴の一つ一つをケアすることで
完璧なモテ男になるでしょう。
でも、毛穴ケアって
肌のケアじゃないの？
って思いますよね？
そんなことを思ってるあなた
あなたの大好きな俳優さんの
ドラマのドアップシーンを
思い浮かべてください。
その時の俳優さんに
毛穴が目立つ人
いますか？
いませんよね。
その俳優さんは肌のケア以外に
毛穴のケアもしっかりしてるんです。
本当にモテる男というのは
毛穴の一つ一つを
気にしています。
でも、実際毛穴ケアって
だるいし、お金かかりそう
と思ってる人もいますよね？
この記事を最後まで読むと
自宅で簡単にでき
芸能人並みの美肌を
手に入れることができます。
逆に読まなかったら、
ずっと普通の肌のまま
良くも悪くもない
普通のままです。
そんなの嫌ですよね？
是非最後まで読み
完璧な美肌を手に入れましょう。
それではいきましょう↓↓
まず毛穴が目立つ原因は
皮脂量です。
女性に比べて、男性は
皮脂量の分泌が多く
毛穴が開きやすいと
いわれてます。
ホルモンバランスや食生活
スキンケア方法によって
皮脂の分泌量が増え
その結果、毛穴が広がります。
また、Tゾーンなどの
おでこや鼻などは
特に皮脂量が分泌されるため
毛穴が広がり目立ちやすいです。
鼻の黒いぶつぶつも
角栓に含まれる皮脂が酸化して
黒ずんでしまいます。
自分の顔を鏡で見てください
毛穴広がってませんか？
そんなあなたに今から
広がった毛穴の治し方を
紹介します。
まず1つ目に
毎朝毎晩洗顔すること
男性は女性より
皮脂量の分泌が多いというのは
説明しましたよね？
水やお湯だけでは
余分な皮脂は肌に残ったままです。
必ず洗顔をしてください。
2つ目に
モコモコで弾力の泡で洗顔
モコモコで弾力のある泡は
汚れを落としやすく
なります。
また、そのまま洗うと
摩擦が起きて逆に
肌を痛めます。
必ずモコモコで
弾力のある泡で
洗顔しましょう。
３つ目に
洗顔後は化粧水と乳液
洗顔後は
化粧水と乳液をつけないと
乾燥しやすくなります。
また、乳液をつけない人も
いると思いますが
化粧水だけだと
化粧水がどんどん蒸発して
肌に残っていた水分まで
奪ってしまいます。
必ず、洗顔後は
化粧水と乳液をつけましょう。
ここまでは普段の肌ケアと
変わりませんよね？
実際に
毛穴トラブルを
起こしてる人は
ビタミンC
をいっぱいとってください。
ビタミンCには
コラーゲン生成に必要な成分であり
ターンオーバー促進効果もあるので
毛穴ケアにぴったりです。
実際に
僕はイチゴやキウイを
いっぱい食べました。
ビタミンCを取りずらい人
サプリメントなども
おすすめです。
どうですか？
簡単ですよね？
普段の肌ケアを
少し変えるだけで
毛穴ケアにもつながってきます。
1番最初に言った通り
女性は毛穴の目立ちまで
ちゃんと見ます。
毛穴の目立ちをなくし
女性からモテモテの人生を
歩みましょう。
そのためにも
この記事を
スクショかメモをとり
実行してください。
今回はここまで
少しでも参考にしてくれたら
嬉しいです。
次の記事も是非見てください
おわりです。
